無念・・・。
先週にランニング＆ウォーキングを始めましたとブログに書き込みましたが、一週間にして、関節炎を発症しドクターストップがかかってしまいました。（涙
　

日頃、営業による歩行や一駅ウォーキング、スポーツジムでの筋トレなど足腰にはマズマズの自信があったのですが、寄せる年波には精神的に勝てても身体は人並みだったようです。（落
一週間後に経過検査を受け今後のトレーニング方法を検討することにします。
　
やはり、一日4キロのランニングと8キロのウォーキングは、トレーニング開始のメニューとしては無謀だったかもしれません・・・。（汗
結構、ウォーキングは楽しんでいたので、残念です。
　
記）芝刈漁師

趣味